Sa usa ka makapahinganghang turn sa mga panghitabo, ang kanhi N-Dubz Star Tulisa Contostavlos naghimo og mga ulohan dili lamang alang sa iyang karera sa musika apan alang usab sa iyang bag-ong nahunahunaan nga kadasig. Karong bag-o, nakita siya sa usa ka lokalyoga gym, nga mogakos sa usa ka labi ka himsog nga estilo sa kinabuhi nga adunay mga fans nga naghinamhinam. Kini nga pagbalhin moabut sa mga tikod sa iyang hitsura sa popular nga reality show nga "Ako usa ka tanyag ... Kuhaa ako gikan dinhi!" diin ang iyang pagkamalig-on ug determinasyon gisulayan.

Si Rylan Clark, usa ka bantog nga presenter sa telebisyon, nagpasidaan sa mga fans nga ang hitsura ni Tulisa sa show dili joke. Gihatagan niya og gibug-aton nga ang iyang pagbiyahe latas sa kalasangan dili lang bahin sa pagpadayon sa mga hagit apan usab bahin sa personal nga pagtubo ug pagbag-o. "Gipakita ni Tulisa ang katingad-an nga kusog ug migawas gikan sa kini nga kasinatian sa usa ka nabag-o nga pagbati sa katuyoan," ingon ni Rylan. "Ang iyang pasalig sa pagkamaayo mao ang usa ka tugon sa iyang pagpahinungod sa pagpauswag sa kaugalingon."

Sayoga gym, Ang Tulisa nag-apil sa lainlaing mga ehersisyo sa fitness nga nagpunting sa pisikal ug mental nga kaayohan. Gikan sa Power Yoga Sessions sa mga klase sa pagpamalandong, siya nagbaton sa usa ka holistic nga pamaagi sa kahimsog. Ang bag-ong kapitulo sa iyang kinabuhi nakapadasig sa kadaghanan sa iyang mga fans, nga naghinamhinam nga sundon ang iyang mga lakang ug unahon ang ilang kaugalingon nga mga pagbiyahe sa fitness.

Samtang nagpadayon si Tulisa sa pagpaambit sa iyang mga kasinatian sa social media, giawhag niya ang iyang mga sumusunod nga moapil siya sa pagsuhid sa mga benepisyo sa yoga ug kaarang. Uban sa iyang madasigon nga kusog ug positibo nga panan-aw, gipamatud-an niya nga dili pa ulahi ang pagbag-o ug pagpamuhunan sa kaugalingon. Pinaagi sa musika o kaarang, determinado si Tulisa nga magdasig sa uban sa pagsunod sa ilang labing maayo nga kinabuhi.