Sa usa ka makapalipay nga kombinasyon sa kalig-on ug kalingawan, ang pop sensation nga si Ariana Grande nahimong mga ulohan dili lamang alang sa iyang musika apan alang usab sa iyang pasalig sa kahimsog. Bag-ohay lang, nakit-an siya sa usa ka lokal nga yoga gym, diin gipakita niya ang iyang dedikasyon sa fitness ...
Sa usa ka katingad-an nga pagbag-o sa mga panghitabo, ang personalidad sa telebisyon ug kanhing Countdown star nga si Carol Vorderman nagpahibalo sa iyang pagbiya sa iyang LBC radio show pagkahuman sa usa ka bag-o nga kahadlok sa kahimsog. Gibutyag sa 62-anyos nga presenter nga ang desisyon gihimo tungod sa iyang co...
1, Puff Your Cheeks: Pun-a ang imong baba sa hangin ug ibalhin kini gikan sa usa ka aping ngadto sa lain, magpadayon sulod sa 30 segundos sa dili pa hinay nga buhian ang hangin. Mga Benepisyo: Kini epektibo nga nag-ehersisyo sa panit sa imong mga aping, nga naghimo niini nga mas lig-on ug mas pagkamaunat. ...
Samtang nagbag-o ang mga panahon, nagbag-o usab ang among mga aparador. Karong tingtugnaw, kami naghinam-hinam sa pag-abli sa usa ka talagsaon nga bag-ong koleksyon nga naghiusa sa kaharuhay, estilo, ug gamit. Ang among pinakabag-o nga mga halad naglakip sa innovative yoga wear nga gidisenyo alang sa aktibo nga babaye ug usa ka maluho nga tingtugnaw ...
Sa usa ka kinasingkasing nga pasidungog sa iyang namatay nga igsoon, si Christopher Ciccone, ang pop icon nga si Madonna nagpahibalo sa paglunsad sa usa ka bag-ong yoga fitness program nga nagtumong sa pagdasig ug paghatag gahum sa mga indibidwal pinaagi sa pagbag-o nga gahum sa yoga. Ang programa, haom nga ginganlan og "Ciccone Flow...
Si Cissy Houston, ang maalamat nga mag-aawit ug inahan sa iconic nga Whitney Houston, namatay sa edad nga 91. Nailhan sa iyang kusgan nga tingog ug lawom nga mga gamot sa musika sa ebanghelyo, ang impluwensya ni Cissy milabaw pa sa iyang kaugalingon nga karera. Siya usa ka suga sa kusog, resil...
Sa usa ka kulbahinam nga turno sa mga panghitabo, ang Grammy-winning artist nga si Billie Eilish dili lamang makadani sa mga tumatan-aw sa iyang musika apan nagsuroy-suroy usab sa kalibutan sa kabaskog. Samtang gisugdan niya ang iyang una nga solo nga paglibot nga wala ang iyang igsoon ug kauban nga si Finneas O'Connell, si Eil...
Sa kalibutan sa musika ug kalingawan, pipila ka mga ngalan ang naglanog sama ka kusog ni Rihanna. Gikan sa iyang unang mga adlaw sa Barbados hangtod sa pagkahimong usa ka global music icon, ang iyang panaw dili kaayo talagsaon. Karong bag-o, ang multi-talented nga artista nahimong headli...
Sa usa ka kalibutan diin kanunay nga nag-intersect ang fitness ug pelikula, si Reese Witherspoon naghimo og mga ulohan dili lamang alang sa iyang impresibo nga mga ehersisyo sa yoga apan alang usab sa iyang kulbahinam nga pagpangita alang sa usa ka bag-ong bituon aron maapil ang imahen nga karakter ni Elle Woods sa usa ka prequel sa pinalanggang pelikula nga "Lega ...
Sa bag-ohay nga mga semana, si Kim Kardashian nahimong mga headline dili lamang alang sa iyang fitness regime apan alang usab sa iyang kontrobersyal nga mga pagbisita ngadto nila Lyle ug Erik Menendez, ang dili maayo nga mga igsoon nga nakonbikto sa pagpatay sa ilang mga ginikanan niadtong 1989. Isip reality star ug entrepreneur co...
Sa usa ka makapalipay nga kombinasyon sa kalig-on ug tribute, si Emma Watson bag-o lang naglunsad og bag-ong yoga workout sa bag-o lang niyang giablihan nga fitness studio, nga gipahinungod sa maalamat nga Dame Maggie Smith. Ang kalihokan, nga nahitabo sa London, nakadani sa mga fans ug fitness enthusiasts ali...
1.Pag-umol sa Lawas: Ang yoga makatabang sa pagpadayon sa usa ka mas hingpit nga numero samtang nag-sculpting sa mga impresibong kurba. Gipauswag niini ang pagka-flexible, labi na sa hawak, ug makatabang nga lig-on ang dughan, nga gihimo kini nga epektibo nga paagi sa pagporma sa lawas. ...