Si Hailey Bieber nahimong headline karong bag-o tungod sa iyang dedikasyon sa fitness ug wellness, ug ang iyang pinakabag-o nga post sa Instagram nadungog sa mga fans. Ang modelo ug ang bag-ong inahan nakigbahin sa usa ka pagtan-aw sa iyang postpartum yoga nga rutina, ug ang nakapahimo niini nga labi ka espesyal mao nga gibuhat niya kini kauban ang iyang bag-ong natawo nga anak nga lalaki, si Jack.

Sa post, makita si Hailey nga malinawonyogastudio, gilibutan sa malunhaw nga lunhaw ug natural nga kahayag. Nagsul-ob siya sa komportable nga aktibo nga sinina, ug ang iyang bata nga lalaki nahimutang sa usa ka komportable nga carrier sa iyang dughan. Ang imahe nagpakita sa usa ka pagbati sa kalinaw ug kalinaw, ug kini tin-aw nga si Hailey nakakaplag kahupayan sa iyang yoga praktis sa niini nga pagbag-o nga panahon sa iyang kinabuhi.

Si Hailey bukas bahin sa iyang panaw ngadto sa pagkainahan, ug prangka siya bahin sa pisikal ug emosyonal nga mga hagit nga dala niini. Sa usa ka bag-o nga interbyu, naghisgot siya bahin sa kamahinungdanon sa pag-atiman sa kaugalingon ug pagpangita sa mga higayon nga kalmado taliwala sa kagubot sa bag-ong pagkainahan. "YogaNahimong usa ka linya sa kinabuhi alang kanako, "mipakigbahin siya. "Kini ang panahon alang kanako sa pagkonektar sa akong lawas, pagpahilom sa akong hunahuna, ug pagginhawa lang. Ug ang pag-uban kanako ni Jack sa akong pagpraktis nagdala kanako og daghang kalipay ug kusog sa yuta.

Ang post nakakuha og daghang suporta gikan sa mga fans ug kaubang mga celebrity, uban sa daghan nga nagdayeg kang Hailey tungod sa iyang pasalig sa kaayohan ug sa iyang abilidad sa pagbalanse sa pagkainahan uban sa pag-atiman sa kaugalingon. “This is everything,” komento sa usa ka follower. "Nakadasig ka sa daghang bag-ong mga inahan didto aron unahon ang ilang kaayohan, bisan sa taliwala sa mga gabii nga walay tulog ug walay katapusan nga mga pagbag-o sa lampin."

Dedikasyon ni Hailey sa iyapraktis sa yoga usa usab ka pagpamalandong sa iyang pakigtambayayong sa usa ka nag-unang kompanya sa kahimsog. Isip usa ka brand ambassador alang sa usa ka sikat nga yoga ug activewear brand, nahimo siyang vocal advocate alang sa mga benepisyo sa yoga ug pagkamahunahunaon. Ang misyon sa kompanya mao ang paghatag gahum sa mga indibidwal nga manguna sa labi ka himsog, labi ka balanse nga kinabuhi, ug si Hailey usa ka sinaw nga panig-ingnan sa kana nga pamatasan.

Dugang sa iyapraktis sa yoga, Si Hailey naka-focus usab sa pagmintinar sa masustansya nga pagkaon ug pagpabiling aktibo sa ubang mga paagi. Nakit-an siya nga naglakaw nga hayahay kauban ang iyang bana, si Justin Bieber, ug ilang anak, ug gilakip niya ang malumo nga mga ehersisyo sa pagbansay sa kusog sa iyang naandan aron matukod pag-usab ang iyang kusog pagkahuman sa pagmabdos.

Samtang nagpadayon siya sa paglawig sa mga kalipay ug mga hagit sa bag-ong pagkainahan, determinado si Hailey nga unahon ang iyang kaayohan ug maghatag usa ka positibo nga panig-ingnan alang sa iyang anak. "Gusto ko nga magdako si Jack nga makita ang iyang mama nga nag-atiman sa iyang kaugalingon, sa pisikal ug mental," siya mipasabut. "Gusto nako nga masabtan niya ang kamahinungdanon sa gugma sa kaugalingon ug pag-atiman sa kaugalingon gikan sa usa ka sayo nga edad."

Ang pasalig ni Hailey kaniyayogaAng praktis ug kinatibuk-ang kahimsog nagsilbi nga usa ka pahinumdom nga ang pag-atiman sa kaugalingon dili hakog, kondili usa ka kinahanglanon nga pundasyon aron makahimo sa pagpakita sa hingpit alang sa uban. Ang iyang panaw isip usa ka bag-ong inahan ug ang iyang dedikasyon sa iyang kaayohan usa ka inspirasyon sa kadaghanan, ug ang iyang pagkabukas sa kamatuoran sa pagka-inahan usa ka makapalagsik ug may kalabutan nga panglantaw sa mata sa publiko.