Sa usa ka katingad-an nga turno sa mga panghitabo, ang kanhi N-Dubz star nga si Tulisa Contostavlos naghimo og mga ulohan dili lamang alang sa iyang karera sa musika apan alang usab sa iyang bag-ong nakit-an nga gugma alang sa kahimsog. Karong bag-o, nakit-an siya sa usa ka lokalyoga gym, pagdawat sa usa ka mas himsog nga estilo sa kinabuhi nga adunay mga fans nga nagsaba sa kahinam. Kini nga pagbalhin moabut sa mga tikod sa iyang panagway sa sikat nga reality show nga "I'm a Celebrity... Get Me Out of Here!" diin ang iyang kalig-on ug determinasyon gisulayan.

Si Rylan Clark, usa ka inila nga presenter sa telebisyon, nagpasidaan sa mga fans nga ang pagpakita ni Tulisa sa maong show dili komedya. Gihatagan niya og gibug-aton nga ang iyang panaw sa lasang dili lamang mahitungod sa paglahutay sa mga hagit kondili mahitungod usab sa personal nga pagtubo ug pagbag-o. "Si Tulisa nagpakita og talagsaon nga kalig-on ug migawas niini nga kasinatian uban sa usa ka nabag-o nga pagbati sa katuyoan," miingon si Rylan. "Ang iyang pasalig sa kahimsog usa ka testamento sa iyang pagpahinungod sa pagpauswag sa kaugalingon."

Sayoga gym, Si Tulisa nag-apil sa nagkalain-laing mga fitness workout nga nagtutok sa pisikal ug mental nga kaayohan. Gikan sa mga sesyon sa power yoga hangtod sa mga klase sa pagpamalandong, gisagop niya ang usa ka holistic nga pamaagi sa kahimsog. Kini nga bag-ong kapitulo sa iyang kinabuhi nagdasig sa kadaghanan sa iyang mga fans, nga naghinam-hinam sa pagsunod sa iyang mga tunob ug unahon ang ilang kaugalingon nga mga pagbiyahe sa kahimsog.

Samtang si Tulisa nagpadayon sa pagpaambit sa iyang mga kasinatian sa social media, gidasig niya ang iyang mga sumusunod sa pag-apil kaniya sa pagsuhid sa mga benepisyo sa yoga ug fitness. Uban sa iyang kusog nga kusog ug positibo nga panan-aw, iyang gipamatud-an nga dili pa ulahi ang paghimo ug pagbag-o ug pagpamuhunan sa kaugalingon. Bisan pinaagi sa musika o kabaskog, determinado si Tulisa nga dasigon ang uban nga mabuhi ang ilang labing kaayo nga kinabuhi.