Sa kalibutan sa musika ug kalingawan, pipila ka mga ngalan ang nagpanghimatuud nga kusog sama sa Rihanna. Gikan sa iyang unang mga adlaw sa Barbados aron mahimong usa ka global nga icon sa musika, ang iyang pagbiyahe wala'y lain nga talagsaon. Karong bag-o, ang multi-talented artist naghimo sa mga ulohan dili lamang alang sa iyang mga tsart-topping hit apan alang usab sa iyang pasalig sa pagkamaayo ug kahimsog, labi nayoga ug gym ehersisyo.

Si Rihanna kanunay nga gibuksan bahin sa kaimportante sa pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, ug ang iyang bag-o nga rehimen sa Fitness nahimo'g usa ka tinubdan sa pagdasig sa kadaghanan. Sa usa ka serye nga wala pa makita - nakita nga mga interbyu, nakigbahin siya og mga panan-aw kung giunsa ang iyang pagpahinungodpagkaangayanadunay usa ka hinungdanon nga papel sa iyang pagtaas sa superstardom. "Si Yoga usa ka dula nga game-canger alang kanako," gipadayag niya. "Nakatabang kini kanako nga magpabilin nga grounded ug nagpunting, labi na sa grabe nga iskedyul nga ako adunay."

Ang pop sensation naglakip sa yoga sa adlaw-adlaw nga naandan, gipasiugda ang mga benepisyo sa pisikal ug mental nga kahimsog. "Dili lang kini tan-awon nga maayo; kini bahin sa pagbati nga maayo," siya mipasabut. "Yoganagtugot kanako sa pagkonektar sa akong kaugalingon, sa pagginhawa, ug aron makapangita sa balanse taliwala sa kagubot sa kabantog.

Dugang pa sayoga, Ang Rihanna gipunting nga nag-igo sa gym, pagpakita sa iyang pasalig sa kusog nga pagbansay ug kardiovascular fitness. Kusog ang iyang mga pag-ehersisyo, nga kanunay nga adunay pagsagol sa taas nga pag-undang sa intervent interval (Hiit) ug gibug-aton. "Gusto ko nga giduso ang akong mga limitasyon," ingon niya. "Kini naghatag gahum sa pagtan-aw kung unsa ang mahimo sa akong lawas." Kini nga pagpahinungod sa fitness dili lamang makatabang sa iyang pagpadayon sa iyang Iconic Phyhique apan gipakubus usab ang iyang kusog alang sa mga pasundayag ug mga paningkamot sa paglalang.
Ang pagbiyahe sa Fitness's Rihanna nalambigit sa iyang karera sa musika, tungod kay kanunay niya nga gipasaligan ang iyang pisikal nga kahimsog alang sa iyang kaarang sa paghimo sa iyang labing kaayo. "Kung gibati nako nga lig-on ug himsog, kini nagpakita sa akong musika," ingon niya. "Gusto ko nga makita sa akong mga fans nga ang pagkahimong angay dili lamang usa ka uso; kini usa ka estilo sa kinabuhi." Ang kini nga mensahe labi nga may kalabutan sa kalibutan karon, diin daghan ang nangita mga paagi aron unahon ang ilang mga kahimsog nga mga iskedyul.

Pasalig sa artista sapagkaangayanGipangunahan usab siya sa pakigtambayayong sa lainlaing mga tatak sa pag-ayo, nagpasiugda sa mga produkto nga nahiuyon sa iyang mga mithi. Gikan sa mga aktibo nga linya sa nutritional nga mga suplemento, gigamit ni Rihanna ang iyang plataporma aron mag-awhag alang sa usa ka labi ka himsog nga estilo sa kinabuhi. "Gusto kong magdasig sa uban nga mag-amping sa ilang kaugalingon, sa pisikal ug mental," ingon niya. "Mahitungod kini sa paghimo sa usa ka komunidad nga nagsuporta sa usag usa sa among mga panaw sa kahimsog."
Samtang nagpadayon siya sa pagputol sa mga babag sa industriya sa musika, ang pag-focus ni Rihanna sa Fitness nagsilbing usa ka pahinumdom nga ang kalampusan dili lamang gipasabut sa mga accolades apan usab sa personal nga kaayohan. Ang wala pa niya makita - nakita nga mga interbyu naghatag usa ka pagtan-aw sa panghunahuna sa usa ka superstar nga nakasabut sa kaimportante sa balanse sa kinabuhi.

Sa pagtapos, ang panaw ni Rihanna gikan sa usa ka batang babaye sa Barbados sa usa ka musika nga superstar usa ka tugon sa iyang kakugi, pagkamalig-on, ug pagpahinungod sa kaarang. Lahusyoga ug gym workout, nakit-an niya ang usa ka paagi aron magpabilin nga basihan samtang nakaabut sa mga bituon. Samtang nagpadayon siya sa pagdasig milyon-milyon sa iyang mga kapilian sa musika ug estilo sa kinabuhi, usa ka butang ang klaro: Si Rihanna dili lamang usa ka icon nga pop; Usa siya ka modelo alang sa bisan kinsa nga nagtan-aw sa pagdawat sa usa ka labi ka himsog, labi ka balanse nga kinabuhi.