pangitaa
-
Ang Kamahinungdanon sa Pagpili sa Husto nga Panapot sa Yoga
Nailhan tungod sa mga paglihok sa likido ug halapad nga sakup, ang yoga nanginahanglan sa mga practitioner nga magsul-ob og mga sapot nga nagtugot sa walay pugong nga pagka-flexible. Ang mga tumoy sa kasagaran hugot nga haom aron ipakita ang imong personal nga istilo ug pamatasan; Ang mga karsones kinahanglan nga luag ug kaswal aron mapadali ang mga kalihokan. Para sa mga nagsugod, pagpili sa...Basaha ang dugang pa
