Nabalaka gyud ko sa akong gamay nga pagkatambok. Adunay mga timbangan bisan asa sa balay, ug kanunay nakong timbangon ang akong kaugalingon. Kung ang numero mas taas gamay, nawad-an ko sa kadasig, apan kung kini mas ubos, ang akong mood molambo. Nag-apil-apil ako sa sayop nga pagdiyeta, kasagarang molaktaw sa pagkaon apan magpatuyang sa sulagma nga meryenda.
Sensitibo ako sa mga diskusyon bahin sa porma sa lawas ug labi pa nga naglikay sa sosyal nga mga panghitabo. Sa paglakaw sa dalan, kanunay nakong gikomparar ang akong lawas sa mga lumalabay, nga sagad masina sa ilang maayong lawas. Naningkamot usab ako sa pag-ehersisyo, apan ang tanan nga akong nahimo wala gyud makahatag kanako og tinuod nga katagbawan.
Kanunay kong mahunahunaon sa akong kaugalingon bahin sa akong gamay nga bul-og nga dagway, ug kadaghanan sa akong aparador naglangkob sa plus-size nga sinina. Ang luag nga mga t-shirt, kaswal nga kamiseta, ug lapad nga mga karsones nahimong akong inadlaw nga sinina. Ang pagsul-ob og gamay nga hugot nga mga sinina nakapaulaw kanako. Siyempre, nasina sab ko sa ubang mga babaye nga nagsul-ob ug kamisol. Nagpalit ako sa akong kaugalingon, apan gisulayan ra nako kini sa atubangan sa samin sa balay ug dayon nagpanuko nga ibutang kini.
Sa higayon, miapil ko sa klase sa yoga ug mipalit sa akong unang parisan sa yoga nga pantalon. Atol sa akong unang klase, samtang nag-ilis ko sa yoga nga karsones ug nagsunod sa instruktor sa nagkalain-laing mga stretching pose, gibati nako ang pagdagsang sa pagsalig gikan sa akong lawas sa sulod. Ang yoga pants migakos ug misuporta nako sa malumong paagi. Sa pagtan-aw sa akong kaugalingon sa salamin, gibati nako nga himsog ug kusgan. Amat-amat ko nga ginbaton ang akon pinasahi nga mga kinaiya kag nag-untat sa pagpangayo sing sobra sa akon kaugalingon. Ang karsones sa yoga nahimong simbolo sa akong pagsalig, nga nagtugot kanako nga mabati ang kalig-on ug pagka-flexible sa akong lawas, pagpukaw sa usa ka mahunahunaon nga pagbati sa kahimsog - nga ang kahimsog matahum. Gigakos nako ang akong lawas, wala na gigapos sa panggawas nga mga panagway, ug mas naka-focus sa sulod nga katahum ug pagsalig sa kaugalingon.
Nagsugod na ko sa pagtangtang sa luag ug dagko kaayo nga mga sinina ug gigakos ang pagsul-ob og maayo nga pagkahaom nga propesyonal nga sinina, slim-fitting nga maong, ug mga sinina nga nindot tan-awon. Gidayeg ko sa akong mga higala sa akong fashion sense ug kung unsa ako ka gwapa. Wala na ako mabalaka sa pagsulay sa pagtangtang sa akong gamay nga kurbada nga dagway, ug ako sa gihapon, apan mas malipayon.
Oras sa pag-post: Hul-11-2023
