Sa katingad-an nga mga panghitabo, ang personalidad sa telebisyon ug kanhi countdown star nga si Carol Vordrentran nagpahibalo sa iyang pagbiya sa radyo sa LBC. Gipadayag sa 62-anyos nga nagtan-aw nga ang desisyon gihimo tungod sa iyang pasalig sa pag-una sa pag-una sa iyang kaayohan ug kahimsog sa pangisip.

Vorderman, naila sa iyang madasigon nga personalidad ug pagpahinungod sapagkaangayan, usa ka tigpasiugda alang sa himsog nga pagpuyo sa daghang mga tuig. Sa iyang pamahayag, gipasiugda niya ang kaimportante sa pagpamati sa lawas sa usa ug paghimo mga kinahanglan nga lakang aron masiguro ang usa ka balanse nga estilo sa kinabuhi. "Kanunay ako nga nagtuo sa gahum sa kaarang ug panghunahuna, ug kini nga kasinatian nakapalig-on sa kana nga pagtuo," ingon niya.

Sa pagtapos sa iyang desisyon, ang vorderman nagpunting sa iyang pagtuon ngadto sayoga ug fitness, kalihokanDugay na siyang mag-champ. Nabutang siya sa lainlaing mga studio sa Yoga, nga nakigbahin sa mga klase nga nagpasiugda sa pisikal nga kalig-on ug klaro sa panghunahuna. Ang mga higala ug fans nakamatikod sa iyang kadasig sa praktis, nga iyang gihulagway ingon usa ka hinungdanon nga himan alang sa pagdumala sa tensiyon ug pagpalambo sa kinatibuk-ang kahimsog.

Pasalig sa vorderman sapagkaangayandili lamang usa ka personal nga panaw; Gipaambit usab niya ang iyang mga kasinatian sa social media, nga nag-awhag sa iyang mga sumusunod nga magbaton sa labi ka himsog nga kinabuhi. Ang iyang mga post kanunay nga nagpunting sa mga naandan nga pag-ehersisyo, himsog nga mga resipe, ug mga mensahe sa panukmod, nakapadasig sa kadaghanan nga magdumala sa ilang kahimsog.

Samtang naglakaw siya gikan sa mga balud sa radyo, si Vorderman naghinamhinam bahin sa kini nga bag-ong kapitulo sa iyang kinabuhi. "Gitan-aw ko ang pagsuhid sa mga bag-ong agianan ug pag-focus sa kung unsa gyud ang hinungdanon - ang akong kahimsog ug kalipay," ingon niya. Uban sa iyang hilig sa yoga ug fitness, klaro nga ang Carol Vordrenman andam nga modawat sa usa ka labi ka balanse ug matuman nga estilo sa kinabuhi.